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  1. [2016-12-06]

    重慶定向拓展訓(xùn)練對不同社會群體的意義

    一、企業(yè):定向拓展訓(xùn)練是一種能夠打造優(yōu)秀團隊的項目。 1. 首先,定向拓展訓(xùn)練是一項能夠打造優(yōu)秀團隊的體育項目。

  2. [2016-12-06]

    重慶拓展培訓(xùn)關(guān)系到企業(yè)團隊建設(shè)

    一、針對性做好評估工作。企業(yè)之間的差異使得沒有完全適用于每個企業(yè)的培訓(xùn)效果評估模式,因此要根據(jù)企業(yè)本身選擇最合適的評估模式。把拓展培訓(xùn)機構(gòu)提出的評估報告作為日常工作中員工考核和評估的參考依據(jù)。

  3. [2016-11-28]

    重慶拓展訓(xùn)練高空獨木橋的價值探討

    良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會,人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會迸發(fā)出耀眼的光芒,拓展訓(xùn)練應(yīng)運而生。

  4. [2016-11-28]

    定向越野是確定站立點的方法

    1. 直接確定 當(dāng)自己所處位置是在明顯地形點上時,只要從圖上找出該地形點,站立點即可確定。這是一種在行進中,特別是奔跑中最常用的方法。但是,采用直接確定法的困難在于:

  5. [2016-11-28]

    重慶拓展訓(xùn)練幾種常見的打結(jié)方式

    半結(jié)  Overhand Knot 簡介:所有繩結(jié)的基本結(jié)。 用途:防止滑動、或是在繩子未端綻開時可做為暫時防止繼續(xù)脫線。 缺點:當(dāng)結(jié)打太緊或弄濕時很難解開。

  6. [2016-11-22]

    重慶拓展訓(xùn)練戶外行走多年經(jīng)驗一定要保護還膝蓋

    無論是徒步或登山,許多學(xué)員都在不知不覺中得了膝蓋疼的毛病,意識到的時候已經(jīng)影響到的戶外出行,有的甚至無法再進行登山或長距離的徒步。膝關(guān)節(jié)的健康不容忽視,下面就介紹一些保護膝蓋的小常識,愛行走的學(xué)員們好好看看吧。

  7. [2016-11-22]

    野外生存如何防治中暑,水泡,凍瘡你知道嗎?

    中暑的預(yù)防 在大熱天野外旅行,體內(nèi)因熱產(chǎn)生的毒素如果不及時排出體外,就會造成人體中暑現(xiàn)象。中暑是野外旅行最為常見的疾病。除了帶上一些治療中暑的藥品外,重在預(yù)防。

  8. [2016-11-22]

    重慶拓展訓(xùn)練是如何治療抑郁癥的?

    一、自然陶冶。不同的自然環(huán)境給人帶來不同的心境,調(diào)適身心狀態(tài),樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。 二、語言調(diào)節(jié)。語言既可抑制人的愉快情緒,也可抑制人的憂愁與苦悶。溝通是增進人與人之間的交流,傳達(dá)真正的愛,溝通是提高團隊運作效率的前提。

  9. [2016-11-22]

    重慶拓展訓(xùn)練如何對企業(yè)拓展訓(xùn)練對癥下藥?

    很多企業(yè)給自己的員工做培訓(xùn)的時候,往往沒有目的性,他們大多那員工集中到一起來做,以他們的話說,反正是做培訓(xùn),只有好處沒有壞處。

  10. [2016-11-22]

    重慶拓展訓(xùn)練零基礎(chǔ)也能很專業(yè)的徒步教程

    徒步旅行因為健康和環(huán)保,日益成為時下年輕學(xué)員旅行方式的選擇,更多“零基礎(chǔ)”的學(xué)員也在蠢蠢欲動。其實,戶外徒步并非我們想象中那樣高不可攀,只要具備適度的體能,經(jīng)過充分準(zhǔn)備,你也能背包上路,去見識那車輪無法到達(dá)的美景!

  11. [2016-11-14]

    重慶拓展培訓(xùn)教你骨折脫臼的緊急處理辦法

    當(dāng)遇到有可能有脊柱損傷的傷員時,先要幫助傷員伸直兩下肢,上肢亦伸直放于身旁,要用木板或門板運傷者,不能用普通擔(dān)架(軟)。將木板放于傷員身旁,2至3人扶傷員的軀干,使其成一整體滾動,移至木板上,注意千萬不要使傷員軀干扭轉(zhuǎn)

  12. [2016-11-14]

    如何在徒步登山中更好地節(jié)省體力?

    少說話 說話耗費的體力是非常大的,說話需要調(diào)動口腔肌、咽喉肌、肺肌等多處肌肉組織,需要從心臟調(diào)用血液來供應(yīng)這些肌肉運動之需,更嚴(yán)重的是,說話消耗的氧氣數(shù)量是非常巨大的,我們說話的時候,幾乎所有肺部吸入的氧氣都被用來供應(yīng)說話,血液中的氧含量迅速下降。

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